Як напоїти дитину, хвору на ГРВІ

ГРВІ, застуда, грип – часті супутники дитинства. У таких випадках дії батьків мають «протокол», що базується на рекомендаціях педіатра. А саме:

• Коли дитина захворіла – залишається вдома, щоб не розповсюджувати інфекцію;
• За появи перших симптомів хвороби (або після контакту з хворим) – лікар може порадити дитячий противірусний засіб природній основі. Такі препарати безпечні, нетоксичні та підходять для тривалого застосування. Рослинні компоненти є джерелом флавоноїдів – сполук, що здатні пригнічувати реплікацію ДНК- та РНК-вірусів грипу, гострих респіраторних інфекцій і SARS-CoV-2. Противірусні препарати високоефективні у перші години розвитку хвороби;
• Почати симптоматичне лікування: промивати носик, давати жарознижувальний препарат, знеболювати горло;
• У кімнаті, де перебуває хвора дитина, часто робити провітрювання і вологе прибирання.
• Годувати за бажанням і забезпечити рясним питтям.

Рясне пиття важливе при вірусних інфекціях тому, що приносить комплексну допомогу:

• запобігає зневодненню: під час хвороби діти не мають апетиту, менше п’ють, пітніють, внаслідок чого втрачають рідину;
• рідина виводить з сечею залишки ліків і продукти життєдіяльності вірусів – токсини;
• зволожує слизові дихальних шляхів, що допомагає у боротьбі з вірусами;
• розріджує мокротиння і полегшує відкашлювання;
• забезпечує ефективну дію жарознижувальних препаратів.

Як зрозуміти, що дитина п’є стільки, скільки треба?

Є два варіанти:

1. Спостерігати за регулярністю сечовиділення: якщо організм дитини достатньо насичений рідиною, вона ходитиме в туалет раз на 2–3 години, а колір сечі буде світлий без вираженого запаху.
2. Якщо дитина важить до 10 кг – то об’єм випитої рідини має становити 100 мл на 1 кг ваги. Якщо дитина важить понад 10 кг – то 50 мл на 1 кг маси тіла.

Читати ще: Грип і COVID-19: 10 спільних симптомів

Що пити? Все, що є під рукою у мами: грудне молоко, суміш, звичайну воду, електроліти, соки, узвари, чаї, компоти і навіть солодкі газовані напої.

Лайфхаки, що допоможуть напоїти хвору дитину:

• Немовлята: грудне молоко – часте прикладання до грудей. Якщо дитина на суміші – давати мініпорції, але часто. Починаючи з 6-місячного віку пропонувати воду.
• Якщо дитина вередує або відмовляється, логічно буде її відволікти і напоїти: під перегляд улюблених мультиків, фільму, гри тощо.
• Купити щось нове: чашку, термос, соломинку і дати «поюзати».
• Пограти в хіміка: зафарбувати невеликі порції води соком, чаєм, компотом, харчовими барвниками. Пробувати все пити по черзі.
• Варіант гри – пити з незвичайних ємностей: черпак, каструля, татова улюблена чашка, келих, банка.
• Приготувати коктейль: з соломинкою, у бокалі.
• Якщо сезон і дозволяє вік та самопочуття дитини – дати фрукти, овочі або ягоди, що містять багато води. Найбільш «соковиті» – огірки, томати, полуниця, грейпфрут, груша, чорниця, лохина, яблука.
• Пограти: хто більше зробить ковтків або швидше вип’є свою порцію.
• Запропонувати незвичний напій: молочний коктейль, холодний чай, какао, сік, колу – те, що дитині буде цікаво спробувати.
• Влаштувати чаювання: дитина має допомогти приготувати посуд, накрити стіл, заварити і пити чай.
• Водні процедури: діти полюбляють ігри з водою – ванна, таз, шланг, басейн. Під час водної забави легко можна дати дитині випити потрібну порцію рідини.
• Коли дитині погано і вона відмовляється від пиття – поїти малими порціями і часто. По чайній ложці або кілька мілілітрів зі шприца кожні 3–5 хвилин.
• Даючи напій, правильно пропонувати, описувати його, як корисний, смачний, яскравий, феєричний, улюблений напій… (вставляємо ім’я героя).
• Пити разом – це заохочує.

Дотримання простих порад дозволить без проблем напоїти дитину, а отже прискорити одужання. Хай малюк п’є досхочу і буде здоровим!