Канадські лікарі виписують пацієнтам перепустки до національних парків

У Канаді вирішили, що природа може допомогти людям впоратися з будь-якими хворобами. І тому з кінця січня лікарям там офіційно дозволили виписувати пацієнтам перепустки до національного парку або ж до іншого найближчого парку. Про це повідомляє портал The Washington Post.

Першою, ще за 3 роки до дозволу, видавати рецепти на прогулянки у парках почала сімейна лікарка Меліса Лем у 2019 році. Поступово до ініціативи почали приєднуватися сусідні лікарні, доки подібна практика не охопила чимало провінцій Канади. Відтак у січні-2022 цю ідею нарешті узаконили.

Наразі понад 2 500 лікарів цієї країни виписують пропуски до парків, щоб пацієнти покращили своє самопочуття. Однак, кожен медик може видати тільки одне таке направлення протягом місяця, щоб не почали зловживати подібною практикою.

Мета полягає у тому, щоб надати медичним працівникам інструменти, які заохочують їхніх пацієнтів проводити більше часу на природі — чи то походи, садівництво, чи просто сидіння на вулиці. Стандартна рекомендація, відповідно програми лікарки Лем, це дві години відпочинку на природі на тиждень.

Дослідження показали, що час на природі може дати цілу низку переваг, від зниження рівня стресу і мінливості серцевого ритму до підвищення самооцінки у дітей.

За словами Лем, її ініціатива зараз на шляху до того, щоб до кінця 2022 року всі провінції Канади мали право виписувати рецепти на прогулянки у парках. Вона каже, що така практика допоможе покращити здоров’я людини та ще розв’язує системні проблеми, такі, як зміна клімату, оскільки люди, які проводять час на природі, як правило, більш схильні захищати її.

До речі, сімейні лікарі з США стали впроваджувати подібну методику також у себе в країні.

Нагадаємо, лікарі назвали ознаки виснаженої психіки.