Захворювання печінки: які з них можна попередити

Печінка – найбільша залоза в організмі людини. А ще – наша вартова і захисниця. Цей орган відіграє, безперечно, одну з головних ролей в життєдіяльності людини.

Печінка захищає, знешкоджує, забезпечує нормальний обмін речовин, бере участь у травленні та кровотворенні – виконує більше десятка життєво необхідних функцій.

Без нормальної здорової печінки порушується робота всього організму.

І ось тут криється підступність усіх серйозних загроз, пов’язаних із цим органом: печінка не має больових рецепторів, тому не може вчасно сповістити про наявні проблеми характерними симптомами.

Та й діагностують їх найчастіше випадково – при УЗД або аналізах крові.

Коли ж навіть вдасться визначити проблеми з печінкою, то доведеться здати ще з десяток різних аналізів, ймовірно, відвідати не лише гастроентеролога, а й інфекціоніста, терапевта, а також профільного фахівця із хвороб печінки – гепатолога. 

Дуже важливо якомога раніше визначити ступінь ураження органа і почати допомагати печінці – інакше наслідки можуть бути досить важкими. Аж до летальних.

Жир – найчастіший ворог печінки

Хвороби печінки розподіляються за характером ураження органа:

• гепатити і гепатози,
• дистрофічні процеси,
• інфекційні хвороби,
• травми,
• пухлини.

Окремо в цьому переліку стоять спадкові хвороби печінки:

• хвороба Вільсона–Коновалова (або гепатоцеребральна дистрофія),
• хвороба Рандю–Ослера–Вебера (або спадкова геморагічна телеангіектазія),
• синдром Жильбера,
• гемохроматоз,
• печінкова порфірія.

Втім, спадковість – фактор хоча й неминучий, але він не належить до найпоширеніших причин виникнення хвороб печінки.

Від чого ж найчастіше хворіє печінка? Причини часто випливають із назв самих хвороб (їх ми перелічили вище) і провокують їх:

• жир (який накопичується в печінці),
• алкоголь (суттєво пошкоджує печінку при споживанні понад 30 мл етанолу на добу – це приблизно пляшка 750 мл білого вина),
• отруєння (ліками, хімікатами, грибами, бактеріями),
• віруси (гепатити А, B, C, D, E),
• порушене кровопостачання печінки (коли хворе серце або ж судини перетискуються. Наприклад, при онкології пухлина перешкоджає кровотоку в судинах).

Найпоширеніші та найнебезпечніші вірусні гепатити – це гепатит В та гепатит С. Без лікування та при найбільш негативних прогнозах гепатит призводить до фіброзу печінки, за фіброзом настає стадія цирозу, а згодом – і рак печінки. Вже на цій стадії врятувати життя людини можна лише за допомогою трансплантації печінки.

Вірус гепатиту В, згідно з даними ВООЗ, в усьому світі носять 257 мільйонів людей, гепатиту С – 7 мільйонів. Отже, вони не надто поширені серед причин ураження печінки.

Наприклад, у 2004 році від причин, пов’язаних із вживанням алкоголю, загинули 2,5 мільйона людей, в тому числі 320 тисяч у віці 15–29 років – повідомляв ВООЗ. Звісно, потерпало від ураження печінки алкоголем значно більше людей.

А от перша причина в низці перелічених – накопичення жиру в печінці

– є найпоширенішою у світі. Точної статистики не існує, але вважається, що кожен четвертий на планеті має ту саму зловісну «жирну печінку» (за іншими оцінками – таких близько мільярда на планеті, а отже це – кожен сьомий) . «Жирну печінку» виявляють майже у кожної другої людини з ожирінням.

Чому печінка «жиріє» і що з цим робити?

Надмірний жир, що збирається в печінці, викликає так звану «жирову дистрофію» – тобто руйнування печінки. В медицині це називається – «неалкогольна жирова хвороба печінки» (НАЖХП). 

НАЖХП найчастіше зустрічається у:

- 50% людей із різними ступенями ожиріння;

- 95% тих, у кого ожиріння носить патологічну форму і яким проводять баріатричне лікування;

- 60–70% людей із цукровим діабетом 2 типу;

- 39% тих, хто має артеріальну гіпертензію;

- 42% пацієнтів із метаболічним синдромом.

Удвічі частіше хвороба діагностується у чоловіків, найчастіше у віці 40–50 років.

Читати ще: Як нормалізувати сон і що таке седативний ефект?

І  лише у 7% людей із нормальною вагою також діагностується НАЖХП. А отже у цьому криється і причина захворювання, і ключ до боротьби із нею.

Причинами утворення жиру в печінці є:

• нездорове і несистемне харчування,
• висококалорійне харчування fast food,
• недостатня фізична активність,
• метаболічні порушення (в т.ч. генетичні),
• тривале вживання медичних препаратів.

Допомога печінці

Аби позбутися «жирної печінки», лікарі найчастіше радять повністю змінити спосіб життя. В чому ж полягають ці зміни?

Найперше, потрібно за можливості усунути найважчий провокуючий фактор НАЖХП із перелічених вище (нездорове харчування, недостатню фізичну активність, надмірне вживання медпрепаратів, алкоголю тощо).

Друга рекомендація – дієта. Найголовніше – з метою повернення до НОРМАЛЬНОЇ для вашого зросту та статі ваги. Зазвичай медики рекомендують «середземноморську дієту» або «стіл №5» – вони збагачують поліненасиченими кислотами.

Третя порада – систематичні фізичні вправи. Вони позитивно вплинуть на метаболізм та допоможуть досягти стабільно нормальної ваги.

Четверта порада – вживання вітамінів, біодобавок та гепатопротекторів. Це «милиці», на які потрібно спиратися, аж поки ваша печінка «не стане на ноги» та не одужає повністю.

Читати ще: Як покращити сон дитини

До одужання – не без сторонньої допомоги

Нездоровій печінці, як і кожному хворому, звісно ж потрібні ліки. Але що робити, коли при споживанні ліків саме печінка приймає увесь негатив і всі побічні ефекти від медичних токсинів? Ліки при хворобах печінки завжди призначаються із огляду на це – вкрай обережно та лише за крайніх потреб.

Тут допоможуть вітаміни (найчастіше – вітамін Е) та біологічно активні добавки.

А ось джерело амінокислот ВІТАРГІН, зокрема, допоможе підтримати нормальні функції печінки, сприятиме покращенню порушених її функцій.

Елементи у складі цього БАДу знижують в’язкість зон білково-ліпідного контакту та підвищують активність мембрано-зв’язувального ферменту цитохрому Р450. Це вже зі свого боку забезпечує детоксикацію печінки. А ще – налагоджується кровообіг та постачання кисню печінці завдяки дії засобу. Артеріальний кровообіг покращується, венозний опір зменшується, активізуються процеси мікроциркуляції в печінці. Завдяки цьому і нівелюється руйнівна для органа гіпоксія.

Засіб нормалізує обмін жирів у печінці та є дієвою профілактикою стеатозу. В критичних ситуаціях уповільнює обмінні процеси в печінці – зберігає енергію для роботи органа.

ВІТАРГІН виконає гепатопротекторну, детоксикуючу та загальнозміцнюючу дії.

Отже, як і у випадку багатьох інших хвороб ваш порятунок – у ваших руках. Вчасна профілактика також допоможе якомога довше почуватися добре.